Accompagnement de deuil chez Psychologue Braine L’Alleud

La perte d’un être cher engendre un processus de deuil. Porter le deuil c’est apprendre à donner une place au chagrin, à l’accepter dans votre vie et à le gérer. thérapie de deuil

L’accompagnement vous aide à “donner une place” à la perte dans la vie de tous les jours, ainsi qu’aux conséquences. Afin d’être à nouveau, à votre rythme, capable de retrouver la joie de vivre.thérapie de deuil

Qu’est ce qu’une perte? thérapie de deuil

Lorsque nous parlons de perte nous pensons souvent au décès d’un proche. Mais un divorce, l’incapacité d’avoir des enfants, ou perdre son emploi, tout cela peut être tellement éprouvant que seul vous n’arrivez pas à vous en sortir. L’aide d’une tierce personne peut alors s’avérer bénéfique.thérapie de deuil

Les conséquences d’une perte thérapie de deuil

La perte provoque de la fatigue. Faire son deuil est un travail énorme et demande beaucoup d’énergie. Cela explique pourquoi les gens en deuil sont tellement fatigués qu’ils n’arrivent plus à fonctionner. Très souvent des plaintes physiques se développent, comme la perte d’appétit ou les maux au ventre et de tête.

Les gens qui sont en deuil peuvent aussi avoir des sentiments de culpabilité, de rage, ou des angoisses.

Une conséquence sociale d’une perte peut être de s’isoler, de ne plus avoir de relations sexuelles. Il se peut aussi que vous vous révoltez vis à vis des autres. Ou justement vous devenez très attaché, par peur de perdre aussi les autres.

Accepter le chagrin ne se fait pas tout seul thérapie de deuil braine l’alleud

Faire son deuil se fait en plusieurs étapes actives et passives. Le processus de deuil consiste en résumé en quatre parties. thérapie de deuil, psychologue deuil
1. Accepter la réalité de la perte thérapie de deuil, psychologue deuil, thérapie de deuil braine l’alleud
2. Accepter la douleur qui accompagne cette perte thérapie de deuil braine l’alleud
3. Apprendre à se joindre à l’entourage sans la personne décédée.thérapie de deuil, psychologue deuil, thérapie de deuil braine l’alleud
4. Donner une nouvelle place à la personne décédée et réapprendre à aimer la vie.